الرئيسية / التأمل الذاتي

أسئلة عميقة تسألها لنفسك | محفزات كتابة مجانية أونلاين

بطاقة واحدة، وجواب صادق واحد. أسئلة للتأمل الذاتي ومحفزات كتابة تناسب دفتراً، أو مشياً طويلاً، أو مساءً هادئاً بلا هاتف.

العب البطاقات → 750 أسئلة · 3 مجموعات · كله مجاناً

المجموعات في هذا القسم

أسئلة تسألها لنفسك

بطاقة واحدة، وجواب صادق واحد. لدفتر، أو مشي، أو ساعة هادئة.

  1. ما الشيء الجيد الذي حدث هذا الأسبوع ولم أعترف به؟
  2. ما الشيء الذي أنتظره بشوق؟
  3. ما الذي استنزفني هذا الأسبوع، وهل كان ضروريًا؟
  4. ما الذي فعلته اليوم لمجرد أنني أردته؟
  5. ما الذي أتظاهر بأنني لا أعرفه؟
  6. ماذا سأفعل بشكل مختلف لو لم يكن رأي أحد مهمًا؟
  7. ما الذي أتحمّله وما كان يجب أن أتحمّله؟
  8. أين أمثّل دورًا بدلًا من أن أعيش؟
  9. ما أكثر شيء أخاف أن يكتشفه الناس عني؟
  10. ما الشيء الذي لم أحزن عليه كما يجب؟
  11. ما الذي أظن أنني أستحقه، ومن أين جاءتني هذه الفكرة؟
  12. أي نمط في سلوكي يعيد إنتاج نفس الألم؟

كل أسئلة تسألها لنفسك →

محفزات كتابة اليوميات

اسحب بطاقة، اكتب عشر دقائق، وأغلق الدفتر.

  1. صِف يومي في خمس جمل، بلا تنقيح.
  2. ما الذي لاحظته اليوم وكان سيفوتني في العادة؟
  3. اكتب عن آخر حوار بقي عالقاً في ذهني.
  4. كيف أريد أن يكون شعوري غداً؟
  5. عن ماذا أتهرّب من الكتابة؟
  6. ما الذي تجاوزته ولم أضعه أرضاً بعد؟
  7. اكتب عن قرار أدور حوله ولا أحسمه.
  8. كيف يبدو صوت ناقدي الداخلي فعلاً — اكتب كلامه؟
  9. اكتب عن الشيء الذي لم أكتب عنه أبداً.
  10. ماذا اضطررت أن أصير عليه في طفولتي، وماذا كلّفني ذلك؟
  11. اكتب رسالة إلى أكثر شخص جرحني — رسالة لن تُرسل.
  12. ما أكثر شيء أخجل منه، وماذا سيقول الرفق بنفسي عنه؟

كل محفزات كتابة اليوميات →

أسئلة فلسفية

الأسئلة التي تُفسد المساء بأجمل طريقة ممكنة.

  1. هل الإنسان هو الإنسان نفسه الذي كان قبل عشر سنوات؟
  2. هل الحظ موجود، أم أنها نتائج نسمّيها حظًا بعد وقوعها؟
  3. هل يمكن أن يكون شيء صحيحًا لشخص وخطأ لشخص آخر؟
  4. هل للملل فائدة؟
  5. هل الإرادة الحرة حقيقية، أم أنها حكاية نقولها بعد وقوع الأمر؟
  6. هل من الخطأ أن تُدخل إنسانًا إلى عالم كهذا؟
  7. هل للألم معنى، أم أننا نحن من نمنحه معنى؟
  8. هل يمكن أن يكون الإنسان صالحًا إذا لم يُختبر أبدًا؟
  9. إذا لم يتذكرك أحد، هل حدثت حياتك فعلًا؟
  10. ما الذي يجعل الحياة تستحق أن تستمر؟
  11. هل هناك فرق بين أن تكون حيًّا وأن تكون حاضرًا؟
  12. هل تعيش إلى الأبد إن لم يفعل من تحب؟

كل أسئلة فلسفية →

ثلاثة مستويات من العمق

خفيف

أسئلة بداية سهلة. تناسب أي شخص.

أعمق

شخصية، لكن ليست ثقيلة.

الأعمق

الأسئلة التي تبقى في الرأس.