Preguntas para hacerte a ti mismo gratis online | Cartas para jugar

Ligero · 84 preguntas

Preguntas fáciles para empezar. Valen para cualquiera.

1. ¿Qué ha salido bien esta semana y no me he reconocido?
2. ¿Qué me hace ilusión que esté por venir?
3. ¿Qué me ha agotado esta semana y era realmente necesario?
4. ¿Qué he hecho hoy solo porque me apetecía?
5. ¿Qué me ha estado diciendo mi cuerpo últimamente?
6. ¿Qué es lo que más espacio me ocupa en la cabeza?
7. ¿Cuándo fue la última vez que me sentí de verdad descansado?
8. ¿Qué cambio pequeño mejoraría mi semana?
9. ¿Con quién he disfrutado estando últimamente?
10. ¿Qué me despierta curiosidad ahora mismo?
11. ¿A qué he dicho sí cuando debería haber dicho no?
12. ¿Qué parte de mi rutina funciona de verdad?
13. ¿Qué llevo aplazando y por qué?
14. ¿Qué me ha hecho reír esta semana?
15. ¿Dónde me siento más yo mismo?
16. ¿Por qué estoy agradecido y lo doy por sentado?
17. ¿De qué quiero más el mes que viene?
18. ¿Qué es lo último que he aprendido y se me ha quedado?
19. ¿De qué estoy orgulloso sin que nadie me haya felicitado?
20. ¿Cómo quiero sentirme al final de esta semana?
21. ¿Qué canción he puesto en bucle últimamente y por qué esa?
22. Si el día de hoy tuviera título, ¿cómo lo llamaría?
23. ¿Qué recado disfruto en secreto?
24. ¿En qué parte de mi casa me relajo de verdad?
25. ¿Quién me ha escrito esta semana y me ha alegrado?
26. ¿Qué comida de esta semana me ha parecido un auténtico lujo?
27. ¿Cuánto tiempo he pasado al aire libre últimamente?
28. ¿He movido el cuerpo esta semana de una forma que me sentara bien?
29. ¿Qué pequeño logro estoy pasando por alto demasiado rápido?
30. Si pudiera repetir una hora de esta semana, ¿cuál sería?
31. Sinceramente, ¿estoy durmiendo lo suficiente?
32. ¿Qué aplicación me come más tiempo del que merece?
33. ¿Cuándo fue la última vez que probé algo por primera vez?
34. ¿Qué libro, serie o podcast tiene ahora mi atención?
35. ¿A quién llamaría si esta noche tuviera una gran noticia?
36. ¿Qué hábito diminuto me haría las mañanas más fáciles?
37. ¿Hay algún cajón, estante o rincón que sigo evitando?
38. ¿Qué elogio he recibido últimamente y he descartado en silencio?
39. ¿Cómo paso normalmente los diez primeros minutos después de despertarme?
40. Si mañana tuviera una tarde libre, ¿cómo la pasaría?
41. ¿Qué sitio de mi ciudad me encanta y visito pocas veces?
42. ¿He estado bebiendo suficiente agua o solo café?
43. ¿Qué olor o sonido me ha hecho feliz esta semana?
44. ¿Cómo sería para mí un domingo perfecto de no hacer nada, ahora mismo?
45. ¿Quién en mi vida me deja siempre de mejor humor?
46. ¿Qué tarea de casa podría dejar de hacer sin que nadie lo notara?
47. ¿Cuándo fue la última vez que me reí hasta que me dolió?
48. ¿Esta semana estoy más cansado de cuerpo o de cabeza?
49. ¿Qué plan de mi agenda temo en secreto?
50. ¿Qué plan de mi agenda me hace ilusión?
51. ¿Cómo está de ordenado mi espacio y coincide con mi ánimo?
52. ¿Hay alguna afición que dejé y que echo un poco de menos?
53. Si mi semana fuera el tiempo, ¿sería soleada, con niebla o de tormenta?
54. ¿Qué compra de este año me ha mejorado la vida de verdad?
55. ¿En qué se ha ido mi dinero este mes que me haya sorprendido?
56. ¿A quién llevo tiempo queriendo dar las gracias?
57. ¿Sabría nombrar tres cosas que he hecho bien hoy?
58. ¿Qué parte del día paso con prisas y podría ir más despacio?
59. ¿Cuándo fue la última vez que me absorbió algo y perdí la noción del tiempo?
60. ¿Se viene el móvil a la cama conmigo? ¿Debería?
61. ¿Qué picoteo busco cuando estoy aburrido?
62. ¿Cuántas veces he dicho "estoy muy ocupado" esta semana y era verdad?
63. ¿A qué amigo me gustaría ver más este mes?
64. ¿He hecho algo juguetón últimamente solo por diversión?
65. ¿Qué habilidad estaría bien aprender esta temporada?
66. Si me escribiera una nota para mañana por la mañana, ¿qué diría?
67. ¿Qué ropa me hace sentirme más yo?
68. ¿He hecho hoy una pausa de verdad o solo he cambiado de pantalla?
69. ¿Dónde quiero estar la semana que viene por estas fechas?
70. ¿Qué conversación de esta semana me ha dado energía?
71. En una palabra, ¿cómo estoy de verdad?
72. ¿Qué buena noticia se me olvidó celebrar?
73. ¿Describiría este mes como lleno, vacío o abarrotado?
74. ¿Qué pequeño gesto amable de un desconocido se me ha quedado?
75. Si pudiera saltarme una obligación sin sentir culpa, ¿cuál sería?
76. ¿Mis fines de semana me reponen o me dejan hecho polvo?
77. ¿Cuándo fue la última vez que me aburrí y qué hice con ese rato?
78. ¿Qué vista desde una ventana es la que más me gusta?
79. ¿Hay algún mensaje que llevo demasiado tiempo sin responder?
80. ¿Qué parte de mi cuerpo siento tensa ahora mismo?
81. ¿He comido esta semana alguna vez sin pantallas?
82. ¿Qué estación del año espero con más ganas y por qué?
83. ¿He pasado tiempo últimamente con alguien más joven o mayor que yo?
84. ¿Qué pequeño ritual hace que mis tardes se sientan mías?

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Más profundo · 83 preguntas

Personal, pero sin pesar.

1. ¿Qué estoy fingiendo no saber?
2. ¿Qué haría distinto si la opinión de los demás no importara?
3. ¿Qué estoy aguantando y no debería?
4. ¿Dónde estoy actuando en lugar de viviendo?
5. ¿Qué quiero y no dejo de quitármelo de la cabeza?
6. ¿Qué temo que pasaría si dejara de esforzarme tanto?
7. ¿De quién sigo buscando la aprobación?
8. ¿Qué hago cuando estoy evitando algo?
9. ¿Qué creencia sobre mí mismo ya no es cierta?
10. ¿A qué me agarro porque soltarlo se sentiría como un fracaso?
11. ¿Cómo sería mi vida si confiara más en mí?
12. ¿Qué necesito perdonarme?
13. ¿En qué gasto energía que no me devuelve nada?
14. ¿Qué se me ha quedado pequeño?
15. ¿Cuál es la historia que cuento sobre mi vida y es exacta?
16. ¿Para qué estoy esperando permiso?
17. ¿De qué me arrepentiría si este año acabara mañana?
18. ¿Qué necesito y nunca le he pedido a nadie?
19. ¿Cuándo cambié de opinión por última vez sobre algo importante?
20. ¿Qué no estoy diciendo en voz alta?
21. ¿Cuáles de mis metas son mías de verdad y cuáles he heredado?
22. ¿Dónde digo "algún día" cuando en realidad quiero decir "nunca"?
23. ¿Cómo me hablo a mí mismo cuando cometo un error?
24. ¿Reconocería mi mejor amigo a la persona que soy en el trabajo?
25. ¿Qué relación de mi vida siento que va solo en una dirección?
26. ¿Estoy descansando o simplemente anestesiándome?
27. ¿Qué elogio significaría más para mí ahora mismo y por qué?
28. Si dejara de compararme con los demás, ¿qué querría?
29. ¿Dónde me hago pequeño para no romper la paz?
30. ¿Qué miedo está tomando mis decisiones sin que yo me dé cuenta?
31. ¿Qué parte de mi agenda refleja lo que de verdad valoro?
32. ¿En quién me convierto con mi familia y me gusta esa versión?
33. ¿Qué disculpa llevo evitando?
34. ¿Hay alguna puerta a la que sigo llamando y no se va a abrir?
35. ¿Cómo reacciono cuando alguien no está de acuerdo conmigo?
36. ¿Qué parte de mi personalidad escondo ante la gente nueva?
37. ¿Voy detrás del éxito o solo evito sentirme rezagado?
38. ¿Cuándo dije no por última vez sin dar explicaciones?
39. ¿Qué costumbre defiendo aunque sé que no me hace bien?
40. ¿Dónde necesito pedir más ayuda?
41. ¿Hasta qué punto soy sincero con la gente a la que quiero?
42. ¿Qué sueño guardé en un cajón sin decir nada?
43. ¿Me permito disfrutar los buenos momentos o corro a preocuparme por lo siguiente?
44. ¿A quién envidio y qué dice eso de lo que quiero?
45. ¿Cuánto de mi valor personal depende de ser útil?
46. ¿Y si ya soy suficiente y simplemente no me he dado cuenta?
47. ¿Qué herida antigua sigue marcando cómo confío en la gente?
48. ¿Elegiría otra vez mi trabajo actual si empezara de cero?
49. ¿Dónde me siento más juzgado y por quién?
50. ¿Qué promesa a mí mismo he roto más veces?
51. ¿Cómo sé cuándo me estoy mintiendo?
52. ¿Mi ajetreo me ayuda o me sirve para esconder algo?
53. ¿En qué relación me he dejado llevar por inercia?
54. ¿Cuándo me siento más valiente?
55. ¿A quién necesito dejar ir, aunque no haya nada malo en esa persona?
56. ¿Qué papel represento en todos los grupos a los que entro?
57. ¿Hasta qué punto el dinero ha marcado mis decisiones más de lo que admito?
58. Si fuera más amable conmigo mismo, ¿qué cambiaría primero?
59. ¿Qué conversación ensayo en mi cabeza una y otra vez?
60. ¿Vivo en el lugar en el que quiero vivir o en el lugar donde acabé?
61. ¿Qué partes de mi pasado sigo reabriendo?
62. ¿Dónde me ayuda mi terquedad y dónde me perjudica?
63. ¿Cómo me comporto cuando nadie me mira?
64. ¿Qué versión del éxito se me quedó pequeña sin que lo notara?
65. ¿Cuándo me sentí de verdad orgulloso por última vez de quién soy, y no solo de lo que hice?
66. ¿Confío en mi propio criterio? Si no, ¿por qué?
67. ¿Qué tema me pone a la defensiva de inmediato?
68. ¿Con qué frecuencia me fallo a mí mismo?
69. ¿Qué amistades mantengo por culpa?
70. ¿En qué parte de mi vida estoy esperando que me rescaten?
71. ¿Cómo cambiaría mi vida si me importara menos quedar bien?
72. ¿Qué decisión del pasado sigo reviviendo?
73. ¿Celebro los logros de los demás con facilidad o me escuece un poco?
74. ¿Cuáles de mis opiniones vinieron de otra persona?
75. ¿Cómo llevo estar solo un día entero?
76. ¿Dónde soy más duro con los demás porque lo soy conmigo?
77. ¿Qué tipo de atención es la que más ansío?
78. ¿Estoy creciendo o solo cumpliendo años?
79. ¿Quién me conoce de verdad y por qué tan poca gente?
80. ¿Qué paso estoy evitando porque haría que todo fuera real?
81. ¿Cómo quiero que se sienta la gente después de pasar tiempo conmigo?
82. ¿Hay alguna creencia sobre el amor que aprendí demasiado joven?
83. ¿Qué parte de mi vida merece más valentía por mi parte?

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Lo más profundo · 83 preguntas

Las preguntas que se quedan contigo.

1. ¿Qué es lo que más miedo me da que la gente descubra de mí?
2. ¿Qué nunca he llorado como se debía?
3. ¿Qué creo que merezco y de dónde salió esa idea?
4. ¿Qué patrón mío sigue produciendo el mismo dolor?
5. ¿Quién soy cuando no se me exige nada?
6. ¿En qué tuve que convertirme para sobrevivir a mi infancia y todavía lo necesito?
7. ¿Qué estoy haciendo con mi vida que no es mío?
8. ¿Qué tendría que admitir para que todo cambiara?
9. ¿Para qué quiero que haya servido mi vida?
10. ¿A quién he hecho daño y lo he arreglado de verdad?
11. ¿Con qué sigo enfadado aunque digo que lo he superado?
12. ¿Qué haría si supiera que me quedan diez años?
13. ¿Qué parte de mí he abandonado?
14. ¿De qué me avergüenzo más y es justa esa vergüenza?
15. ¿Qué haría a continuación la persona que quiero ser?
16. ¿Qué elijo cada día sin darme cuenta de que es una elección?
17. ¿En qué punto mi vida deja de parecerme real?
18. ¿Qué verdad llevo años rodeando?
19. ¿Qué necesito decirle a alguien antes de que sea tarde?
20. Si mañana dejara de tener miedo, ¿qué haría primero?
21. ¿Quién sería si nunca me hubieran hecho daño?
22. ¿Qué pérdida no me he permitido sentir hasta el final?
23. ¿Cuándo aprendí por primera vez que tenía que ganarme el cariño?
24. Si mi yo de joven me conociera hoy, ¿se quedaría tranquilo o preocupado?
25. ¿De qué verdad sobre mi familia llevo protegiendo a todos?
26. Siendo sincero, ¿en qué temo no llegar a convertirme nunca?
27. ¿A quién no he perdonado de verdad y qué me está costando?
28. ¿Qué parte de mí sigue esperando una disculpa que quizá no llegue nunca?
29. ¿Tengo miedo de fracasar o miedo de descubrir de lo que soy capaz?
30. Siendo sincero, ¿qué lloraría si soltara mi sueño más grande?
31. ¿Cuándo dejé de pedir lo que necesito?
32. ¿Qué secreto cargo que me hace sentir solo?
33. Si muriera mañana, ¿qué se quedaría sin decir?
34. ¿Cuánto de mi vida he vivido para no decepcionar a alguien?
35. ¿Qué relación terminó y todavía no he asumido?
36. ¿Qué quiere oír la parte más solitaria de mí?
37. ¿Dónde aprendí que mis sentimientos eran demasiado?
38. ¿Qué versión de mí abandoné para encajar?
39. Si nadie fuera a saberlo nunca, ¿qué cambiaría hoy de mi vida?
40. ¿Estoy viviendo la vida que elegí o la vida que me daba miedo dejar?
41. ¿Qué momento me gustaría retirar más que ningún otro?
42. ¿Para sobrevivir a qué me he hecho pequeño?
43. ¿Cómo pasaría mis días si dejara de intentar demostrar nada?
44. ¿La muerte o la ausencia de qué persona cambió quién soy?
45. ¿Cuándo he sido cruel y lo he reconocido?
46. ¿Qué miedo he confundido con mi personalidad?
47. ¿Creo que soy digno de cariño exactamente como soy?
48. Con calma: ¿qué sigo esperando que mis padres entiendan de mí?
49. ¿Qué parte de mi historia no le he contado nunca a nadie?
50. Si dejara de huir de una cosa, ¿cuál sería?
51. ¿Qué necesito oír que nadie me ha dicho nunca?
52. ¿Dónde me he conformado porque pensaba que no merecía más?
53. ¿Qué sueño me arrepentiría de no haber intentado, aunque saliera mal?
54. ¿Cómo quiero que me recuerden las personas que mejor me conocieron?
55. ¿Cuándo lloré por última vez y de qué iba en realidad?
56. ¿Qué cosa dura he superado y nunca me reconozco?
57. ¿Me agarro al enfado porque me resulta más seguro que la tristeza?
58. ¿Cómo sería mi vida si por fin creyera que soy suficiente?
59. ¿A qué persona aparté porque se acercó demasiado?
60. ¿Qué temo que diría la gente si viera el interior de mi cabeza?
61. ¿Qué promesa me hice de niño y he roto?
62. ¿Cuánto de mi felicidad depende de que otra persona cambie?
63. ¿Dónde he confundido ser necesario con ser querido?
64. ¿Qué duelo sigo cargando en el cuerpo?
65. Si escribiera una carta a quien más daño me ha hecho, ¿cuál sería la primera línea?
66. ¿Qué finjo que está bien y en realidad me está rompiendo el corazón?
67. ¿Qué decisión tomaría hoy si confiara en que voy a estar bien?
68. ¿A quién le debo la verdad?
69. ¿Cuándo decidí que tenía que ser fuerte todo el tiempo?
70. Sinceramente, ¿qué parte de envejecer me da más miedo?
71. ¿Qué haría distinto si supiera que me van a perdonar?
72. ¿Dónde he estado esperando a que empiece mi vida de verdad?
73. ¿Cuál de mis heridas le he pasado a otra persona?
74. ¿Cómo describiría mi relación conmigo mismo en una frase sincera?
75. ¿Qué significa "hogar" para mí y lo tengo?
76. ¿Qué error me enseñó más sobre quién soy?
77. Si pudiera oír una frase de alguien que ya no está, ¿cuál querría que fuera?
78. ¿Tengo miedo de que me vean o miedo de que no me vean nunca?
79. ¿Qué vida lloré en silencio cuando elegí esta?
80. ¿Qué haría falta para que me sintiera en paz?
81. ¿A qué persona tengo que dejar de intentar impresionar?
82. Cuando imagino mis últimos años, ¿quién está sentado a mi lado?
83. ¿Qué amor he sido demasiado orgulloso para aceptar?

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