Beranda / Refleksi Diri
Pertanyaan untuk Diri Sendiri | Prompt Jurnal Gratis Online
Satu kartu, satu jawaban jujur. Pertanyaan refleksi diri dan prompt jurnal untuk buku catatan, jalan kaki sendirian, atau malam yang sepi.
Mainkan sebagai kartu → 750 pertanyaan · 3 dek · semuanya gratisDek di kategori ini
Pertanyaan untuk Diri Sendiri
Satu kartu, satu jawaban jujur. Untuk buku catatan, jalan kaki, atau satu jam yang sepi.
- Apa yang berjalan baik minggu ini tapi belum aku akui?
- Apa yang sedang aku nanti-nantikan?
- Apa yang menguras energiku minggu ini, dan apakah itu perlu?
- Apa yang aku lakukan hari ini murni karena aku memang ingin?
- Apa yang sebenarnya aku tahu tapi aku pura-pura tidak tahu?
- Apa yang bakal aku lakukan berbeda kalau pendapat orang nggak penting?
- Apa yang aku toleransi padahal seharusnya tidak?
- Di bagian mana aku sedang berpura-pura, bukan benar-benar hidup?
- Apa yang paling aku takutkan diketahui orang tentang diriku?
- Apa yang belum pernah aku duka-kan dengan semestinya?
- Menurutku aku layak mendapat apa, dan gagasan itu datang dari mana?
- Pola apa dalam diriku yang terus menghasilkan rasa sakit yang sama?
Prompt Jurnal
Tarik satu kartu, tulis sepuluh menit, tutup bukunya.
- Ceritakan hari ini dalam lima kalimat, tanpa diedit.
- Apa yang aku sadari hari ini yang biasanya luput dari perhatianku?
- Tulis tentang percakapan terakhir yang masih terus terpikir.
- Aku ingin hari besok terasa seperti apa?
- Apa yang aku hindari untuk aku tuliskan?
- Apa yang sudah aku lampaui tapi belum aku lepaskan?
- Tulis tentang satu keputusan yang terus aku putari.
- Suara kritik dalam diriku sebenarnya seperti apa — tulis kata-katanya.
- Tulis tentang hal yang belum pernah aku tuliskan.
- Aku harus menjadi apa saat kecil, dan apa harganya?
- Tulis surat untuk orang yang paling melukaiku — bukan untuk dikirim.
- Apa yang paling aku malukan, dan apa yang akan dikatakan belas kasih tentangnya?
Pertanyaan Filosofis
Pertanyaan yang merusak satu malam dengan cara yang paling menyenangkan.
- Apakah seseorang masih orang yang sama seperti sepuluh tahun lalu?
- Apakah keberuntungan itu ada, atau cuma hasil yang kita beri nama setelahnya?
- Bisakah sesuatu benar bagi satu orang dan salah bagi orang lain?
- Apakah rasa bosan itu ada gunanya?
- Apakah kehendak bebas itu nyata, atau cerita yang kita susun setelah kejadian?
- Apakah salah menghadirkan seseorang ke dunia seperti ini?
- Apakah penderitaan punya makna, atau kita yang memberinya makna?
- Bisakah seseorang disebut baik kalau tak pernah diuji?
- Kalau tak ada yang mengingatmu, apakah hidupmu pernah terjadi?
- Apa yang membuat sebuah hidup layak untuk dilanjutkan?
- Apakah ada bedanya antara hidup dan benar-benar hadir?
- Kamu mau hidup selamanya kalau orang-orang yang kamu cintai tidak?
Tiga tingkat kedalaman
Ringan
Pertanyaan pembuka yang gampang. Aman untuk siapa saja.
Lebih dalam
Sudah pribadi, tapi belum berat.
Paling dalam
Pertanyaan yang masih terbayang setelahnya.